स्वास्थ्य-रक्षा हेतु कुछ घरेलु प्रयोग

स्वास्थ्य-रक्षा हेतु कुछ घरेलु प्रयोग


अम्लपित्त (Acidity) जीरा और धनिया बराबर मात्रा में लेकर बारीक चूर्ण बना लें। इसमें समभाग मिश्री मिला लें। 3-3 ग्राम चूर्ण सुबह-शाम पानी के साथ सेवन करें।

अफराः 1 गिलास छाछ में 2-3 ग्राम अजवायन का चूर्ण व थोड़ा सा सेंधा नमक मिला के लेने से अफरा दूर होता है व दूषित वायु का शीघ्र निष्कासन होता है।

पेटदर्दः 2 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच अदरक का रस और थोड़ी सी मिश्री मिला के पीने से पेटदर्द में लाभ होता है।

पेचिशः 3-3 ग्राम बेल चूर्ण दिन में  3-4 बार छाछ के साथ सेवन करने से आँवयुक्त पेचिश में लाभ होता है। (बेल चूर्ण आश्रमों व समितियों के सेवाकेन्द्रों पर उपलब्ध है।)

स्रोतः ऋषि प्रसाद, जुलाई 2017, पृष्ठ संख्या 33 अंक 295

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