सावधानी से स्वास्थ्य
संत श्री आसाराम जी बापू के सत्संग-प्रवचन से स्वस्थ रहने के लिए स्वास्थ्यरक्षक कुछ नियम जान लें- ब्रह्ममुहूर्त में उठें (सूर्योदय से लगभग दो घंटे पूर्व ब्रह्ममुहूर्त होता है।) सुबह नींद से उठकर बासी पानी पियें। हो सके तो ताँबें के बर्तन में रखा हुआ पानी पियें। इससे पेट की तमाम बीमारियाँ दूर हो जाती …