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सभी रोगों की अचूक दवा है ‘अजपाजप’ । श्वास अंदर जाय तो भगवन्नाम, बाहर आये तो गिनती अथवा श्वास अंदर जाय तो ‘सोऽ’ बाहर आये तो ‘हम्’… यह ‘सोऽहम्’ की साधना अजपाजप कहलाती है । ईश्वरप्राप्ति तो होगी लेकिन उसके पहले शरीर निरोग हो जायेगा, मन, बुद्धि, इन्द्रियाँ निरोग हो जायेंगे । ‘अजपाजप’ को ‘अजपा गायत्री’ भी बोलते हैं । बाहर की औषधि एक अंग को ठीक करती है किंतु दूसरे अंगों पर उसका बुरा असर भी पड़ता है । वह शरीर में जाने पर उन सब अंगों में भी जाती है जहाँ उसकी जरूरत नहीं है । इसीलिए कई थेरेपियाँ निकलीं, कई ऑपरेशन निकले, इंजेक्शन निकले, कैप्सूल निकले… परंतु मनुष्य और भी बीमार होता गया । इलाज करता गया, मर्ज बढ़ता गया । मर्ज मानसिक भी होते हैं, प्राणमय भी होते हैं । प्राण का ठीक संचरण नहीं होने से भी कई मर्ज बनते हैं, अंदर काम-विकार है तो भी मर्ज बनते हैं, क्रोध आने से भी मर्ज बनते हैं, लोभ, अहंकार, चिंता आने से भी मर्ज होते हैं । इनका इलाज न तो एलोपैथिक डॉक्टरों के पास है, न आयुर्वेद के वैद्यों के पास है । कारण की 5 विकारों से मर्ज बनते हैं यह पता ही नहीं है और 5 विकारों का मूल है – राग-द्वेष । राग-द्वेष को काटने के लिए… निंदा किसी की हम किसी से भूलकर भी न करें, ईर्ष्या कभी भी हम किसी, भूलकर भी न करें ।। सत्य बोलें झूठ त्यागें मेल आपस में करें ।… यह प्रार्थना राग-द्वेष पर कुल्हाड़ा है । लेकिन सिर्फ यह पाठ करने से काम नहीं होता है, इस पर अमल करना चाहिए, तत्पर रहना चाहिए तभी आप निरोग रहेंगे । सब अंगों के ठीक-ठाक कार्य करने के लिए अनिवार्य आवश्यकता है उचित रक्त-परिभ्रमण की और रक्त को परिभ्रमण करने की सत्ता प्राण देता है । प्राण तालबद्ध नहीं होगा अथवा प्राणबल नहीं होगा तो मनोबल भी नहीं होगा, आरोग्यबल भी नहीं होगा । इसलिए प्राणबल बढ़ाना चाहिए । नाम-सुमिरन से प्राण की तालबद्धता होती है और प्राण की तालबद्धता होती है तो तन व मन के रोग मिटते हैं । उससे भी ज्यादा श्वासोच्छ्वास की साधना से, अजपा गायत्री से प्राण की तालबद्धता होती है अतः इससे बुद्धि के रोग भी मिटते हैं । औषधियों से इतने रोग नहीं मिटते हैं जितने इससे मिटते हैं । एलोपैथिक औषधियों से तो कई रोग दब जाते हैं, कई रोग विकृत भी हो जाते हैं और समय पाकर रोगप्रतिकारक शक्ति से कुछ रोग मिटते भी हैं लेकिन निर्मूल नहीं होते । अजपाजप तो रोगों को निर्मूल करने का अचूक उपाय है । रोगों को भगाने, मिटाने और भगवान को पाने का सुंदर उपाय है – अजपाजप । स्रोतः ऋषि प्रसाद, अक्तूबर 2022 पृष्ठ संख्या 2 अंक 358 ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐ